原本打算將車送修並順來上這堂瑜珈課
結果打了電話去修車場才想起今天是五一放假日
所以原本的順便就變成了專程
而且還在課前舒服地休息了一會兒
VARGISH的課總有一份魔力
沒什麼動作
每個體位法停留的時間較長些
但是下課後總能感受到身體舒服地放鬆了
只可惜老師現在的課多在晚上
我這白天班的同學沒辦法上到
所以今天有了這堂11點的
當然要想辦法溜來上課
也許是因為今天放假日
竟然快要客滿了
頭一回在VARGISH老師的課堂上看見這麼多人
一開始的坐姿
加上不同方式的手舉起
但都共同地在吸氣後憋氣數到5
老師的課裏常會有後彎及側彎
每個動作老師都會強調針對哪些部位有益處
因為肚子會卡住
所以扭轉都要跟同學們不同邊
常有好心的旁邊同學提醒我做錯了
實在很抱歉
打擾你們練習了
今天突然想起
以前的我也會提醒旁邊的同學做錯了
是還好沒遇過跟我同樣情形的同學
不過以後我不會再開口提醒了
每個人的身體狀況都不同囉
老師自然會提醒做錯的同學 ^_^
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