Mysore

因為疫情及孩子的寒暑假
連續請假幾個月
9月
又回Space練習了

原本打算轉讓會籍
富姐說：孩子住校，你還不來練習！
哈哈~~真是當頭棒喝！

最近練My
看著老師
心中常湧出感謝Mei老師的情緒
謝謝您看顧著我們
就如同母親陪著孩子在沙坑中玩耍般
孩子自己玩著
拿著工具不熟練地挖著
母親就在旁邊幫著、導引著
用手調整或一一細解動作
溫柔且仔細地
讓人很感動

連帶著
也能把心安住
細細品嘗每個體位法所帶來身心的感受
慢慢地把第一級每個動作練習完
即便沒時間到教室練習
也能在家練習

上週輪式推不起來
核心沒力
Mei老師在旁幫著我
說骨盆不能放低
我做了3個就放棄了
跟老師說肚子沒力
老師笑著跟我說
還有力氣說話就不會沒力氣
隔天開始
我就練了10個輪式
當然還是肚子沒力
但中間休息一下再繼續

剛開始幾個輪式
總是很卡
到處都卡
肩也卡、手也卡、上背也卡
但後面5個就慢慢嘗到甜頭
整個都開了

好好練習
總會看到成果的;