Kelly's life & YOGA
Kelly愛瑜珈
星期二, 1月 07, 2020
Mysore。No.11
快要放寒假了
要把握最後能夠來上的課
今天M老師來調整了二回收起Banda
不只下腹部
還要收起上腹部
這和我原本的認知不同
還有大腿要工作
全身酸痛~~~~~~
今天能夠較輕鬆的推起輪式了
好開心!
大頭寶在肚子裏時
最愛的就是輪式了
現在推不起來真傷心
不要急
慢慢練習就會看見成果!
剩下初級的3個動作
準備好
明天再加入2個
今天是富姐的生日
懷念以前上課的日子
繼續練習!!!
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