20130219小V老師開髖練習

這篇文拖了好久
因為電腦怪怪的
進來BLOG總是不會出現最上面一行可以登入、修改的部分
所以一直無法新增文章

我跟小V老師是在網路上認識的
所以很期待這回見面

(中間就是小V老師，左邊是很久沒見到面的積善老師)

聯絡的過程中
老師很NICE地只為了公益付出
很感恩老師
不只做了公益
還幫了我和徒弟們

上課一開始
就是ANUSARA STYLE
大家一起圍著說說話、分享能量
小V老師很可愛
讓大家先顛著腳指頭跪著
連說說話聊聊時都能讓身體練習著
讚！^_^b

今天的主題是開髖
因為我身體不適
剛好負責拍照
頭一回使用了二邊的教室
而且墊子剛好排得滿滿的
可以容納得下20個人

小V老師上課時
總是帶著笑容
上課的氣氛是輕鬆的
上課的內容很詳細
這就是ANUSARA一向很注重的ALIGNMENT

時間過去太久了
感性的話說不出來了
就讓我們看看照片
回味一下那天的上課
希望未來還能有機會上小V老師的課！

順便告訴大家一個好康
小V老師又要回來台灣了
這回除了在CORE YOGA協助一個200小時TT的翻譯之外
於5/5在台南有場WORKSHOP

台南的WORKSHOP課程內容如下：
上午 9am ~12pm 找到本有的力量, 投向後彎自在飛翔
我們將利用Anusara開展身心的順位法則, 找到內在本來就擁有的勇氣與力量, 自在地展開心靈的翅膀, 投向不疼痛不受苦的後彎!
下午 2~5pm 開展下半身的幸福
自己的幸福, 自己掌握！擁有健康的骨盆才有可以支持健康的脊椎, 下午的課程幫助打開腿的後側, 甚至內側, 進而活化髖關節能量, 找到下背的釋放, 深探內在本有的無限潛能. 探索開髖, 前彎, 手平衡體位法！
課 程 費 用
Address :台南市虎尾里活動中心(富農街一段188巷10弄7號 )
時間 2013/5/5 半天 全天
單堂（三小時，可選上午或下午） 1500 2500
Address :台南市虎尾里活動中心(富農街一段188巷10弄7號 )
報名匯款帳戶 (請採用匯款之方式，謝謝合作!!)
郵局代號700 帳號0031-0710-803-647 賴麗娜
contact Nina : 0933-349-288
淑惠:0937-341-818
適合人群：
無論是否聽過或練習過Anusara的瑜伽同好,只要您練習瑜伽一年以上
想有效率的增進提高自身的瑜伽練習
瑜伽老師或教練，想增進教學技巧或突破教學瓶頸
想解決（或預防）因練習瑜伽而受的傷
想更多了解身體與心靈如何與能量順位
想體會“不受苦””不傷害” 的瑜伽


有興趣的朋友快點去報名！ ^_^