練習

MEI之HATHA 1

這一年來，很忙，練習的時間很少，除了來PURE上課的時間減少之外，在家練習的時間也很少，所以身體的狀況時好時壞，沒有進步。

該來認真記錄練習的情形了。

今天偷閒，來上MEI的HATHA 1，上課前因為想起以前上過的經驗，太累人而不像HATHA 1的課，原本想開溜，最後忍住了走進教室去。
前半節課覺得蠻好的，結果後半節課又是累人的練習。今天有新生耶，真是佩服那新生能夠撐住。
不要是因為有SUSAN及我在場而讓課程的內容變累了才好。因為那表示MEI的課，同學們都願意上得那麼操。不過，依照最後MEI問的問題竟然大多都願意再加個後彎，代表著課程的內容並不會太操，的確是因為MEI的上課學生們都喜歡這麼累人的緣故。

哈哈，廢話太多了。要進入正題。

這堂課，很平實的練習，沒什麼不同的收獲。
倒是在側三角式及三角式中，MEI的帶領是先捲進尾骨再延長身側，這跟HEIDI教得明顯不同。
到底什麼是對的，或其原因是什麼，我也不懂。這真糟。

要努力再繼續記錄下去才好。